【惠幼】電解質水

 
運動飲料≠電解質水?
【發燒、腹瀉的時候,喝運動飲料?電解質水?】
小編特地研究了一下
運動飲料,只是電解水的配方,以口感為主。
其中含糖量太高,而糖分有利尿作用,
喝了含糖飲料,不但沒有補充到水分,反而加速水分流失呢。
還有還有市售運動飲料百百種雖然有電解質
但含量是不夠的,其過高的滲透壓,
會讓體內水分進入腸胃道,來稀釋這些液體,
可能更容易加重腹瀉的情形。
救星來了~絕對五星好評★★★★★
【正確的做法應該是,喝電解質水】

氨基酸鋅、鉀、礦物質等...電解質飲品,
而且無需稀釋即可飲用哦。