近期氣溫飆破35℃高溫的情形，在高氣溫、高濕度的環境下，汗水無法順利排出體外或體內缺水而導致排汗散熱不足，會讓體感溫度隨著上升，進而增加熱傷害發生的機會
因此牢記3招遠離熱傷害發生！
1.保持涼爽：穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，儘可能待在通風涼爽的室內或有空調設備的公共場所
2.補充水分：一般民眾應定時定量喝水，不要等到口渴才喝，也避免瞬間大量補充水分或冰水，且不以酒精及含糖飲料取代（但經醫囑須限制飲水量者，應遵循醫師的建議）
3.提高警覺：隨時注意中央氣象署發布的天氣預報，避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施
4.健康管理：正在服用藥物者，應遵守醫師的指示，不要隨便停止用藥
資料來源/國民健康署
